Comienza la Gimnasia de mantenimiento para personas mayores de 60 años

Esta semana ha dado comienzo el taller de gimnasia de mantenimiento para personas mayores de 60 años por parte del Área de Atención a los Mayores del Ayuntamiento de Guillena, con 35 alumnos.


Se está desarrollando en la piscina municipal de Guillena del 7 de julio al 27 de agosto. Clases martes y jueves, de 9:00 a 10:00 horas. Quedan plazas libres.

Podrás realizar ejercicios físicos adaptados a las personas mayores y mejorar la salud física y mental, en un espacio de convivencia con otros vecinos y en un ambiente positivo, motivador y participativo.